备孕期间可以吃海鲜吗？
海鲜食物一向是受人们欢迎的食物，其丰厚的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素，与肉类相比对人的养分和健康更为优胜。更有许多海鲜食物，包含生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，由于富含锌、蛋白质等养分素，都有壮阳、强精的作用。所以医师表明，备孕期间是完全能够定心食用海鲜的，海鲜中含有十分丰厚的钙质，对受孕对错常有优点的，可是假如受孕成功今后那吃海鲜得选择性来食用，特别是螃蟹，怀孕今后是不宜食用的。
多吃海鲜对健壮精子以及添加它们的活泼性十分有优点。广州助孕专家提醒精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精，海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多。
而关于海鲜用药物饲养的说法，深海鱼虾的污染程度是比较低的，所以吃深海鱼虾有益于和谐男性内分泌机能，以及进步精子的数量和质量，备孕期的男女朋友能够恰当多吃一点，不过必定要留意王八和螃蟹千万不要吃了。此外，生冷海鲜也不要吃，一切的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，备孕期的男女朋友要忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
海鲜中养分丰厚，还含有丰厚的钙和锌。但要留意不要吃太多，以名引入肠胃不适的状况。还要必定要吃熟透来的才能够，避免没熟有细菌。
综上所知，备孕期间是能够吃海鲜的，不过量必定要操控好，并且选购海鲜的时分别贪便宜，找正规的海鲜商场再多品味海鲜的甘旨。
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