随着社会的进步，人们对孩子的健康和身体素质有了更高的期望和要求。当你打算怀孕时，一定要在怀孕前做好准备。广州助孕医生建议选择双方精力充沛、体力充沛的时间受孕，在一定程度上避免胎儿的先天缺陷。

有急性传染病病史的孕妇应暂停妊娠

接触急性感染性肝炎、流行性腮腺炎、流感等患者，应先检查，排除感染后再怀孕。因为这些病毒可以通过胎盘感染胎儿，造成出生缺陷。此外，有致畸作用的病原体，如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等感染，应在妊娠恢复后进行治疗。

尽量避免老年怀孕。35岁以上妇女因染色体畸变引起的胎儿畸形比例逐渐增加，妇女生育的最佳年龄为24-30岁。

避免不良理化因素的影响

长期接触某些环境致畸因素，如长期使用某些致畸药物（类固醇激素避孕药、抗精神病药、抗肿瘤药等）或因职业原因长期接触铝、铬、苯、砷、胺等化学物质；长期接触X光、噪声，孕前应停止高温、强磁场、电磁辐射等，或在孕前分离一段时间。

在怀孕前三个月戒烟戒酒

烟草和酒精对生殖细胞和胚胎发育的不良影响已被广泛认识。烟草中含有尼古丁、一氧化碳、香烟焦油等有毒物质，对人体健康和精子有影响。孕妇被动吸烟可使子宫和胎盘血管收缩，影响胎儿发育。

其他

女方患有重要脏器慢性疾病如心脏病、肾炎、肝炎、肺结核、糖尿病、甲亢、哮喘等，应积极治疗，视脏器功能情况征求医生的意见酌情妊娠;盆腔、腹腔、乳腺、甲状腺等部位有良性肿瘤者，应酌情治疗或适时手术，以免孕期加重难于处理;亚急性或慢性经常发作的阑尾炎也应孕前治疗，以免孕期发作时用药、手术可能的影响或造成流产。