试管婴儿手术进行促排目的无非就是以下两个目的：

1.对不排卵或排卵障碍的女性不孕症患者达到治疗作用；

2.促进多个卵泡发育，获得多个卵子，从而在体外受精时获得多个胚胎，增加妊娠的机会。

日常生活中保护卵巢的小妙招：

1、多补充些叶酸。女性应该适当的增加食用一些富含叶酸的食物，这些食物能够大大的降低女性卵巢癌的发生率。

2、多补铁。因为在经期中很多女性经血的流失，导致女性贫血，一定要注意多多补铁，这样就能够避免出现经前综合症。

3、适量喝些红酒。这能大大的提高其卵子的活跃性，这是由于红酒中的多酚能够让卵子更为健康。

4、多食用富含蛋白质的食物。常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物中富含植物性雌激素，这些雌激素的摄入能够正好弥补女性因为雌激素分泌不足而引发的问题。

5、瑜伽保养。瑜伽是一种能够帮助瘦身的好方法，通过瑜伽特殊的

锻炼动作，在搭配健康的呼吸节奏，这不仅能够疏通女性器官的气血循环，帮助调整女性荷尔蒙的分泌。试管取卵后怎么护理能让卵巢恢复得更快？

1、按时服用药物

一般情况下,女性在取卵之后,医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复。取卵之后一定要遵从医嘱服药,不要擅自停药和减量。在取卵之后不能服用任何卵巢保健品,避免与药物产生冲突而刺激到卵巢,也不要做任何卵巢保养的项目。

2、作息规律

养成良好的作息及生活习惯,不要熬夜,晚上十点前上床睡觉,保证充足的睡眠,经常熬夜会导致卵巢功能衰退甚至出现月经不调的情况。

3、避免剧烈运动

取卵之后一定要时刻提防刺激卵巢,不要进行大幅度的动作,像骑电动车、进行剧烈锻炼等,因为剧烈的运动易导致卵巢扭转。在进行取卵手术后,卵巢的周围会有少量的渗液,女性可能会感觉到有轻微的腹痛,最好在床上静卧几天。另外,由于剧烈的运动会给卵巢造成不适,影响卵巢恢复的速度,所以取卵手术之后女性也不要发生任何性行为。

4、膳食调理

多吃五谷杂粮和温和易消化吸收的食物,比如粥、汤面、豆浆、奶酪等等;还要多摄入高蛋白的食物,像鸡蛋、牛奶以及豆制品;忌生冷及辛辣刺激性食物,比如:大闸蟹、柿子、冰水、西瓜等。

5、补充叶酸

叶酸是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。研究表明,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。